Cas pratique · outil n° 12 · calcul dans votre navigateur
Pomodoro long : 50 minutes de travail, 10 de pause
Pour une rédaction ou une lecture exigeante, 25 minutes semblent courtes. Des sessions de 50 minutes laissent le temps d'entrer dans le sujet.
Par Jimenez Julien, éditeur · mis à jour le
Résultat
Durée totale du créneau
4 h 10 min
- Sessions de travail
- 4
- Travail effectif
- 3 h 20 min
- Pauses courtes
- 2 × 10 min
- Pauses longues
- 1 × 30 min
- Total des pauses
- 50 min
Le cas en détail
Gardez des pauses suffisamment longues pour vous lever et marcher.
Un exemple chiffré
Pour 200 minutes de travail effectif, comptez 4 sessions et 50 min de pauses, soit 4 h 10 min au total.
Comment ça se calcule
Le nombre de sessions est la durée visée divisée par la durée d'une session, arrondie à l'entier supérieur. Une pause suit chaque session sauf la dernière : elle est longue après un multiple du nombre de sessions choisi, courte sinon. Toutes les durées sont modifiables.
Modifiez les valeurs pour adapter le calcul à votre situation. Cette page est une variante de l'outil Planificateur de sessions Pomodoro, et les résultats restent indicatifs.