美容・健康

トリプルビーBBBやばい!痩せない&太る原因と痩せる飲み方タイミング

BBBトリプルビーがやばい!太った痩せない理由とは?

トリプルビーは、女性的な美しさと健康的な体づくりのサポートを目的に、カリスマトレーナー監修のもと開発されたサプリです。

ダイエットに重要な「筋肉」を作る手助けをしてくれる成分と、その筋肉を維持する手助けをする成分がバランスよく配合されているので、トレーニングやボディケアに励む方に向いています。

でも、「やだ!やばいじゃん!」「飲んでみたけど痩せない」「太った」などの声があるのも事実です。

トリプルビーは、実際やばいの?痩せない?太るの?

そういった気になるところを、明らかにしていきたいと思います。

トリプルビーBBBやばい!痩せない&太る?

トリプルビーで「痩せない」「太った」って、実際どういう声があるんだろう…もっと詳しく知りたいですよね。

どういう状態だったのかを、詳しく解明していきましょう。 

やばい!「痩せない&太った」利用者の声

実際トリプルビーを使用した方の声を、調べてみました。

BBB 止め忘れで9ヶ月続けたけど、その期間ジム通いもしてたのに10kg以上太ったよ。毎朝の通勤前や運動前に飲んでたけど私には全く効果ナシ!高い授業料。効果無い人はすぐ止めて!

こちらは、ジムにも通い、運動量を確保していたのにもかかわらず体重が10㎏以上も増えてしまったというケース。

しかも、9ヶ月といったしっかりとした期間ですね。

長期間取り組んだのに、思ったような効果が得られず、がっかりですよね。

でももしかすると、これはトリプルビーを摂取したかどうかに関わらず、運動での消費カロリーと、食事からの摂取カロリーのバランスに問題があったのかもしれません。

こういった場合は、消費カロリーと摂取カロリーのバランスを、自分の目だけではなく、客観的にみる視点も大切です。

トリプルビーの摂取に加えて、パーソナルトレーナーについてもらうことも有効な手段のひとつですね。

こういった声もありました。

トリプルビー飲み始めて1か月。

日常の運動、食事制限なしで痩せられるとのことで飲んでみたけど、結果BMI22、体脂肪率30%前後、骨格筋量30%強で1か月前と変わらず。

立ち仕事でこれって効果なしじゃない?

日常の運動と立ち仕事である程度動き回っていたのに、痩せないというケース。

日常の運動量はあるとご自身で自覚しているにも関わらず、効果がでなかったのですね。

こちらは、もしかしたら期間がもっと必要だったのかもしれません。

トリプルビーの公式ホームページでは、効果を実感するのには早くて1か月、モニターが最も多く効果を感じたのは3~4ヶ月だったと報告しています。

効果を感じるためには、ある程度の期間が必要なのかもですね。

お次の声はこちら。

簡単にやせるとのことで購入。
朝、起きてすぐに飲み、家事やら仕事をしました。
が、飲んでみてすぐには実感がわかず、3ヶ月続けたところでやめようとしたら
もう3ヶ月と言われ、続けたが効果はありませんでした。
結局、激しい運動をしないとだめなのかと思いました。
そのためのDVDなのかなと思います。

半年間飲み続けても痩せなかったというケース。

トリプルビーには、ダイエット効果を高めるために自宅でできるトレーニングのDVDがついているのですが、毎月レベルが上がってきて激しすぎるという声もありました。

DVDの内容が合わない場合は、自分にあった運動を取り入れるのもいいかもしれませんね。

トリプルビーで痩せない&太る3つの原因

調べていくうちに、トリプルビーで「瘦せない」「太った」というケースには、以下のような原因があることがわかりました。

原因1:トリプルビー摂取だけ!

トリプルビーで痩せない&太る原因の1つ目として、トリプルビーを摂取しただけのケース。

公式ホームページにもあるように、摂取量は、1日1~2包。

でも、ただこの量を摂取するだけでは痩せないようです。

配合されている栄養素から見てみると、トリプルビーは、体重を減らすサプリメントではなく、少ない運動を効率的に活かすためのサプリメントです。

運動せずに、ただ摂取するだけでは、運動の効率を高めるといったトリプルビーの効果が発揮できず、「痩せない」といった状況になってしまいます。

せっかくトリプルビーを摂取しているのに、もったいないですよね。

逆に、「太った」というケースもあります。

トリプルビーを摂取することで、筋肉がついてしまっただけのケースです。

トリプルビーのおかげで筋肉はつきやすくなるけど、適切な運動をしていないので、今ある脂肪は燃焼されず、脂肪はついたまま。

もともとの体に筋肉がプラスされてしまったという状況です。

筋肉は脂肪よりも重いので、結果として、数値的には「太った」という状況になってしまいます。

脂肪を燃焼するためには、筋肉は必要なので、その後さらに運動を取り入れていけば、痩せていくことは十分期待できます。

原因2:つい食べすぎてしまった

次に、トリプルビーで痩せない&太る原因の2つ目です。

それは、つい食べ過ぎてしまって「痩せない」「太った」という状況を招いてしまったケース。

カリスマトレーナー監修のサプリメントを飲んでいる!という安心感で、つい食べ過ぎてしまうことは、ありがちな心理です。

また、こういったケースもあります。

付属のDVDに取り組んで、ハードな運動にチャレンジ!

が、しかし、「動いたらお腹が空いて…」「運動のあとのビールが美味しくて…」と、せっかく運動しても、摂取カロリーオーバーしてしまうケースです。

トリプルビーを効果的に取り入れるために!と、エクササイズや筋トレに励んでも、カロリー消費量を上回ってしまうほど食べ過ぎては、本末転倒ですよね。

食事の量や内容も気を付ける必要があります。

公式ホームページでは、「○○は食べてはいけない」や「1日○○キロカロリーまで」といった制限はありません。

しかし、食べ過ぎや飲みすぎを控え、1日3食バランスの良い食事を心がけるといった、基本的な点は抑える必要があります。

ストイックに「○○はダメ!」と制限するダイエットでなく、緩~く制限しつつも効果を出していくことができるというところが、トリプルビーを摂取するメリットなのでしょうね。

原因3:飲み方・タイミング

トリプルビーで痩せない&太る原因の3つ目。

それは、飲み方や飲むタイミングがずれてしまったケース。

トリプルビーは、少ない運動量も効率的に活かし、消費エネルギーをより増やしていくことが期待できるサプリメントです。

なので、筋肉を動かす前、つまり、運動前に摂取することをお勧めされています。

これを、例えば就寝前など、これから筋肉を動かさないぞ!といったときに摂取していたらどうでしょう。

せっかくトリプルビーで筋肉での消費量を上げようとしても、もととなる動きがないので、消費カロリーupにつながらず、「痩せない」ということになってしまいます。

トリプルビーBBB痩せる飲み方・タイミング

これまでで、「痩せない」「太った」というケースを紹介してきました。

ここからは、どうやったらトリプルビーで痩せるの?どのタイミングで摂取したらいいの?という疑問にお答えしていきます。

おすすめの飲み方

トリプルビーは、顆粒タイプなので、そのまま飲むことも可能です。

サッと口にできるので手軽ですし、場所も選ばず便利ですよね。

さらに、炭酸水で割る方法もおすすめです。

こちらは、公式ホームページでも紹介されている飲み方です。

満腹感も得やすいので、食べ過ぎ防止にもなりますし、レモンやミントを添えれば、おしゃれなドリンクとして気分も上がります。

飲み方アレンジ

せっかく飲むなら、おいしく飽きずに続けたい!そういうあなたのために、アレンジをご紹介します。

①牛乳に入れる

牛乳に入れることで、酸っぱさがまろやかになります。

特にダイエットに集中したい方は、カロリーと脂肪量が低い「低脂肪牛乳」や「無脂肪牛乳」にすると尚良いです。

②豆乳に入れる

豆乳もおすすめです。

豆乳の大豆たんぱくは、からだへの吸収率も高く、満腹感を維持できます。

③飲むヨーグルトに入れる

ヨーグルトは、善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスを整え、腸内環境を整えてくれます。

腸内環境を整えることは、健康的にダイエットをするために不可欠です。

さらに、ベリー系のフルーツをトッピングすると、爽やかなヨーグルトスムージーになり、見た目にも大満足です。

④バナナとミキサーで混ぜる

バナナの甘さと、トリプルビーの甘酸っぱさが良い感じで混ざっておいしいです。

ミキサーを洗うのが面倒ですが、味のバラエティーが増えるし、かなり満腹感が味わえます。

バナナも腸内環境を整えてくれますし、果物の酵素の力で、美肌効果も期待できます。

飲むタイミング

トリプルビーのおすすめの飲むタイミングは運動前です。

さらにおすすめなのは、運動やトレーニングの1時間前です。

理由は、トリプルビーに配合されている成分のひとつのHMBカルシウムにあります。

HMBカルシウムは、筋肉にアプローチする成分で、飲んでから約1時間後に体内への吸収が高くなるからです。

運動やトレーニングを特別する予定がないときは、通勤・通学前など、活動前に摂取することがおすすめです。

トリプルビーBBBやばい!痩せない&太る原因と痩せる飲み方タイミング:まとめ

これまで、トリプルビーの痩せない&太る原因と、トリプルビーを飲むタイミングについて、お話ししてきました。

まとめると、以下の通りです。

  1. トリプルビーで「瘦せない」「太った」という声は実際多くある
  2. トリプルビーで「瘦せない」「太った」原因として考えられるのは、トリプルビーだけの摂取、つい食べ過ぎる、効果的なタイミングで飲んでいない、などの理由がある
  3. トリプルビーの飲み方は、炭酸水・牛乳・飲むヨーグルトと一緒に飲む、バナナとミキサーで混ぜるのもおすすめ
  4. トリプルビーの効果的な飲むタイミングは運動前!できれば、運動の1時間前がよい

トリプルビーは、ボディメイクするために開発された優秀なサプリメントですが、「飲めば痩せる」といった痩せ薬ではありません。

運動しながら毎日続けて飲むことで、筋肉量のアップやダイエットなどが期待できるものです。

せっかくなら、トリプルビーの力を最大限に借りたいですよね。

トリプルビーの力をMAXに発揮できる方法を正しく理解して、理想のからだづくりをサポートしてもらっちゃいましょう。

\総合売れ筋ランキング1位/